Hei Norge!
Brahma Yoga starter i Norge i 2024 med et ønske om å bringe videre den yoga-filosofien som Suresh Kumar underviser. Det er enkle øvelser, men likevel en dyp praksis med fokus på bruk av pust for å løse opp i stive muskler og energispenninger i kroppen.
Kanskje kan denne yoga praksisen gi deg nyttige verktøy for å bli bedre kjent med din egen kropp og potensialet som ligger der når du med pusten kobler sammen hode, kropp og sinn slik at det jobber for deg både på og utenfor matta.
Møt vår yoga-lærer i Norge
Lise Ødgren
Jeg møtte Suresh første gang i India i 2019. Da hadde jeg allerede gjort yoga i mange år og utforsket flere ulike yoga-skoler og retninger. For meg ble det et lite paradigmeskifte når jeg fant Brahma Yoga School og jeg opplevde at det åpnet opp noen nye sider av yogaen for meg både på og utenfor matta. Siden da har jeg praktisert regelmessig med Suresh online og på forskjellige workshoper flere steder i Europa.
I tillegg til å være Suresh’ sin student i flere år, har jeg også yogalærer-utdannelse fra to andre yoga-skoler. Jeg tok min første yoga-lærerutdannelse med Drishti Yoga Teacher Training i 2015. I 2023 gikk jeg dypere og tok min andre 200-timers yogalærerutdannelse på Conscious Yoga Acadamy på Kathy’s Island Resort i Hellas.
Kurs i Norge
Ta kontakt for privat-timer eller for å ta del i en mindre gruppe på dagtid eller kveldstid på Torshov/Sagene. Det vil være mulighet for dialog og tilpasninger underveis i timen. Tidligere erfaring med yoga er ikke nødvendig for å få utbytte av en yogaklasse.
Pris: 250,- kr per gang og du kan starte når som helst.
Tlf
98206152